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Blog Dalunedì Project

Qui puoi approfondire molti dei temi di cui mi occupo: Disturbi Alimentari (Anoressia, Bulimia, Alimentazione Incontrollata, Ortoressia e Altri Disturbi), Immagine Corporea, rapporto con il proprio peso, Body Confidence, Grassofobia, Cultura della dieta, fame emotiva, dieting  e tanto altro.

 

TRIGGER WARNING
I miei articoli rispettano i valori dell’HAES e dalla fat liberation e cercano quindi di parlare di cibo e corpo in maniera neutrale, potrebbero comunque contenere dei contenuti triggeranti per qualcun
ǝ sui temi di:  Disturbi Alimentari, Grassofobia, Medical Weight Stigma.

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spectactoring

Spectatoring e immagine corporea

Avere un’immagine corporea negativa ha conseguenze su moltissime altre aree di vita tra cui quella della sessualità.
Cos’è lo spectatoring?
Scopriamo in cosa consiste e come nasce il termine, quali sono i rischi e le conseguenze e perché è così correlato alla nostra immagine corporea.

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Immagine corporea e Intuitive Eating

Immagine corporea e Intuitive Eating

Si può lavorare sull’immagine corporea mentre si fa una dieta con un approccio focalizzato sul peso? Quali sono i benefici dell’Intuitive Eating? Qual è la relazione tra ciò che mangiamo e ciò che vediamo allo specchio?

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Immagine corporea e serie TV

Immagine corporea e serie TV

Cosa succede alla nostra immagine corporea quando guardiamo un telefilm? Numerosi studi dimostrano che l’esposizione mediatica a corpi femminili che rientrano nei canoni attuali di bellezza (corpi magri, bianchi, attraenti) ha degli effetti sull’insoddisfazione corporea.
Esploriamo questa tematica con un viaggio tra gli articoli scientifici…

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Immagine corporea

Perché la tua immagine corporea è così importante?

Avere un’immagine corporea negativa ha conseguenze su moltissime altre aree di vita.
Proviamo a rifletterci: se non ti senti a tuo agio con te stessə nel tuo corpo come ti sentirai con gli altri? Che effetto avrà sulle tue relazioni sessuali? Il non piacerti influenzerà in qualche modo il tuo umore? Influenzerà in qualche modo il tuo rapporto con il cibo e/o con lo sport?

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Confronto con gli altri e immagine corporea

Il confronto con gli altri influenza l’insoddisfazione corporea?

Il confronto con gli altri è uno dei fattori che può determinare la presenza e il mantenimento dell’insoddisfazione corporea.

Confrontarsi con gli altri è una tendenza naturale che tutti noi abbiamo su moltissime aree della nostra vita, compreso il confronto con i corpi degli altri.

Quando questo confronto tende a non essere neutrale (una semplice osservazione delle differenze tra due corpi) rischia di diventare negativo e frustrante.

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GLI ARTICOLI CHE PARLANO DI ME O CHE HO SCRITTO PER ALTRI

Marta Gelain Immagine Corporea

Articolo all’interno del Blog della Dietista Marta Gelain che mi intervista su alcune tematiche dell’immagine corporea.

Francesca Tamponi

Intervista per Influencer al quadrato sulla storia del progetto di DAlunedì: da dove nasce, gli obiettivi e il rapporto con i social. 

Intervista per The Vision sull’impatto della pandemia sul rapporto con il cibo e sui Disturbi Alimentari.

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