I MIEI ARTICOLI

Qui puoi approfondire molti dei temi di cui mi occupo: Disturbi Alimentari (Anoressia, Bulimia, Alimentazione Incontrollata, Ortoressia e Altri Disturbi), Immagine Corporea, rapporto con il proprio peso, Body Confidence, Grassofobia, Cultura della dieta, fame emotiva, dieting e tanto altro.

TRIGGER WARNING
I miei articoli rispettano i valori dell’HAES e dalla fat liberation e cercano quindi di parlare di cibo e corpo in maniera neutrale, potrebbero comunque contenere dei contenuti triggeranti per qualcunǝ sui temi di: Disturbi Alimentari, Grassofobia, Medical Weight Stigma.

Leggi gli ultimi articoli

Spectatoring e immagine corporea

Ottobre 27, 2022

Avere un’immagine corporea negativa ha conseguenze su moltissime altre aree di vita tra cui quella della sessualità.
Cos’è lo spectatoring?
Scopriamo in cosa consiste e come nasce il termine, quali sono i rischi e le conseguenze e perché è così correlato alla nostra immagine corporea.

Immagine corporea e Intuitive Eating

Luglio 31, 2022

Si può lavorare sull’immagine corporea mentre si fa una dieta con un approccio focalizzato sul peso? Quali sono i benefici dell’Intuitive Eating? Qual è la relazione tra ciò che mangiamo e ciò che vediamo allo specchio?

Cultura della dieta e Disturbi Alimentari

Ottobre 27, 2021

La cultura della dieta e la grassofobia hanno degli effetti anche sui professionisti che si occupano dei Disturbi Alimentari?

Industria della bellezza e immagine corporea

Industria della bellezza, industria della dieta e immagine corporea.

Ottobre 4, 2021

Quanto la nostra immagine corporea è influenzata dai canoni di bellezza e la pressione al raggiungimento degli standard?

Immagine corporea e serie TV

Marzo 22, 2021

Cosa succede alla nostra immagine corporea quando guardiamo un telefilm? Numerosi studi dimostrano che l’esposizione mediatica a corpi femminili che rientrano nei canoni attuali di bellezza (corpi magri, bianchi, attraenti) ha degli effetti sull’insoddisfazione corporea.
Esploriamo questa tematica con un viaggio tra gli articoli scientifici…

Calendario illustrato gratuito || FEBBRAIO

Febbraio 4, 2021

Calendario illustrato gratuito di FEBBRAIO da usare come sfondo per il tuo smartphone o per il tuo pc. DOWNLOAD Sfondo per il cellulare:Personalizza lo sfondo del tuo smartphone

I Disturbi Alimentari non si curano con la forza di volontà

Disturbi Alimentari: serve la forza di volontà per guarire?

Febbraio 1, 2021

Che ruolo ha la forza di volontà nel percorso di guarigione da un Problema Alimentare?
Molti pensano che per uscire da un Problema Alimentare serva necessariamente avere una grande forza di volontà.
Questa è una credenza totalmente falsa e molto pericolosa per diversi motivi.

Calendario illustrato gratuito || GENNAIO

Gennaio 2, 2021

Calendario illustrato gratuito di GENNAIO da usare come sfondo per il tuo smartphone o per il tuo pc. DOWNLOAD Sfondo per il cellulare: Personalizza lo sfondo del

Perché la tua immagine corporea è così importante?

Novembre 30, 2020

Avere un’immagine corporea negativa ha conseguenze su moltissime altre aree di vita.
Proviamo a rifletterci: se non ti senti a tuo agio con te stessə nel tuo corpo come ti sentirai con gli altri? Che effetto avrà sulle tue relazioni sessuali? Il non piacerti influenzerà in qualche modo il tuo umore? Influenzerà in qualche modo il tuo rapporto con il cibo e/o con lo sport?

Confronto con gli altri e immagine corporea

Il confronto con gli altri influenza l’insoddisfazione corporea?

Settembre 30, 2020

Il confronto con gli altri è uno dei fattori che può determinare la presenza e il mantenimento dell’insoddisfazione corporea.

Confrontarsi con gli altri è una tendenza naturale che tutti noi abbiamo su moltissime aree della nostra vita, compreso il confronto con i corpi degli altri.

Quando questo confronto tende a non essere neutrale (una semplice osservazione delle differenze tra due corpi) rischia di diventare negativo e frustrante.