Ma la salute?

Questa è la classica obiezione che viene fatta quando si parla di rispettare tutti i corpi compresi quelli grassi. Per rispondere a questa domanda ho creato un breve video illustrato che mostra i risultati di uno studio a riguardo pubblicato in un articolo scientifico. Vorrei fare una riflessione insieme a voi per capire da dove nasce questa domanda e perché la questione salute e peso viene spesso affrontata come se le due cose andassero per forza di pari passo.

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PLANNER SETTIMANALE PASTI

Vorresti organizzare meglio i pasti della settimana? Non ti ricordi mai cosa c'è nel frigo e ti trovi all'ultimo a decidere cosa mangiare e alla fine a preparare il piatto più veloce? Vorresti monitorare le frequenze dei cibi nella settimana?

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