Si può lavorare sull'immagine corporea mentre si fa una dieta con un approccio focalizzato sul peso? Quali sono i benefici dell'Intuitive Eating? Qual è la relazione tra ciò che mangiamo e ciò che vediamo allo specchio?
Si può lavorare sull'immagine corporea mentre si fa una dieta con un approccio focalizzato sul peso? Quali sono i benefici dell'Intuitive Eating? Qual è la relazione tra ciò che mangiamo e ciò che vediamo allo specchio?
Si può lavorare sull'immagine corporea mentre si fa una dieta con un approccio focalizzato sul peso? Quali sono i benefici dell'Intuitive Eating? Qual è la relazione tra ciò che mangiamo e ciò che vediamo allo specchio?
La cultura della dieta e la grassofobia hanno degli effetti anche sui professionisti che si occupano dei Disturbi Alimentari?
Una piccola storia che vi racconta come fare pace con il proprio corpo significa diventare consapevoli che non esiste nessun imperativo su quello che si deve fare con il proprio corpo. Essere consapevoli che i concetti di bellezza e la magrezza possono diventare neutri e non utilizzati come valori su cui basare il giudizio di sé. Fare pace con il vostro corpo è una scelta, una libertà non un dovere.