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cosa sono i disturbi alimentari?

Cosa sono i Disturbi Alimentari?

I Disturbi Alimentari non sono solo una questione di cibo, peso o corpo. Sono esperienze complesse, radicate nel modo in cui una persona vive la relazione con se stessa, con le emozioni, con il proprio corpo e con il mondo. Anoressia, bulimia, binge eating disorder (BED), ARFID, night eating syndrome… sono solo alcune delle diagnosi che conosciamo. Ma dietro le etichette ci sono storie uniche, vissuti personali che non si vedono sempre da fuori e che non hanno un corpo “tipico”.

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cos'è l'immagine corporea?

Cos’è l’Immagine Corporea?

Il corpo non è solo ciò che mostriamo al mondo, ma anche lo spazio in cui abitiamo, ci raccontiamo, ci riconosciamo e ci smarriamo. Non è un’esperienza neutra. Cresciamo in una cultura che ci insegna fin da bambinə a guardare il nostro corpo come un progetto da correggere. Che ci convince che il nostro valore si misuri in centimetri, chili e conformità. E così, ci ritroviamo a spendere tempo, energie e denaro inseguendo un corpo "giusto", quando alla fine, per questa società, nessun corpo lo è abbastanza.

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3 FALSI MITI SUL DETOX DOPO LE FESTE

3 FALSI MITI SUL DETOX DOPO LE FESTE

In questo periodo, ogni anno ci bombardano con consigli su come “ripulire” il corpo dagli “eccessi” delle festività. Affronteremo i tre principali falsi miti sul detox, esplorando la scienza dietro di essi e mettendo in discussione convinzioni radicate nella cultura della dieta e della bellezza utilizzando la lente di decostruzione degli Approcci AIPS® (Approcci Inclusivi al Peso e alla Salute).

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cosa sono gli approcci AIPS®

Cosa sono gli approcci AIPS?

AIPS® è l’acronimo di Approcci Inclusivi al Peso e alla Salute. Gli Approcci AIPS® si basano sulla premessa che la salute non possa essere misurata esclusivamente in termini di peso corporeo, ma piuttosto attraverso una prospettiva olistica. Questa visione prende in considerazione una vasta gamma di determinanti di salute, tra cui, ad esempio, la genetica e la consapevolezza delle discriminazioni e del contesto socio-culturale in cui la singola persona vive.

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Spectatoring e immagine corporea

Spectatoring e immagine corporea

Avere un’immagine corporea negativa ha conseguenze su moltissime altre aree di vita tra cui quella della sessualità. Cos'è lo spectatoring? Scopriamo in cosa consiste e come nasce il termine, quali sono i rischi e le conseguenze e perché è così correlato alla nostra immagine corporea.

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Immagine corporea e Intuitive Eating

Immagine corporea e Intuitive Eating

Si può lavorare sull'immagine corporea mentre si fa una dieta con un approccio focalizzato sul peso? Quali sono i benefici dell'Intuitive Eating? Qual è la relazione tra ciò che mangiamo e ciò che vediamo allo specchio?

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Immagine corporea e serie TV

Cosa succede alla nostra immagine corporea quando guardiamo un telefilm? Numerosi studi dimostrano che l’esposizione mediatica a corpi femminili che rientrano nei canoni attuali di bellezza (corpi magri, bianchi, attraenti) ha degli effetti sull’insoddisfazione corporea. Esploriamo questa tematica con un viaggio tra gli articoli scientifici...

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Amare il tuo corpo non è un tuo dovere.

Una piccola storia che vi racconta come fare pace con il proprio corpo significa diventare consapevoli che non esiste nessun imperativo su quello che si deve fare con il proprio corpo. Essere consapevoli che i concetti di bellezza e la magrezza possono diventare neutri e non utilizzati come valori su cui basare il giudizio di sé. Fare pace con il vostro corpo è una scelta, una libertà non un dovere.

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